ジャスミンさん (40代 / 女性)

sarasaは、国内の天然イワシのみを使用という、安全性にもこだわっているところがとてもいいですね。 

独自の無添加非加熱抽出法により、保存料、着色料、酸化防止剤等一切何も加えず
イワシの有効成分を天然のまま抽出した、100%純粋なDHA・EPAサプリメント。
DHA・EPAのサプリメントは、いろいろ試してきましたが、どれも、正直魚くさい(笑)　

なので、飲むときにちょっと引っかかる
口の中が魚くさくなりそうで～。
sarasaはその点、においが気にならないので
初めての人でも飲みやすいとおもいますよ～。　

コロンとした、透明なカプセルは1日5粒
(DHA　73㎎　EPA　330㎎　CoQ10　20μg　ビタミンA　17μg　ビタミンE　41μg)が入っています。
私は、朝2粒、夜3粒に分けてのみました。
なんとなく、気分的に分けて飲んだほうが、効果が持続しそうなので^^　

そもそも、DHAとEPAって・・・・。
ヒトの体内ではほとんど作ることができない必須脂肪酸の一種で
イワシやサバなど青魚など脂の乗った魚に多く含まれています。
なので、魚を食べるといいのですが、旬の時期じゃないと、脂ののった魚なんて一時期だから
なかなか食べ続けられないですよね。だから、私はこういったサプリで摂取しています。　

EPAは血栓をできにくくするので、血液がサラサラになり
高脂血症の予防、動脈硬化や心筋梗塞、脳梗塞の予防につながります
DHAは知っている人も多いとおもいますが、頭がよくなる成分として話題になりました。
脳や網膜などの神経系に豊富に含まれている栄養素です。　

どちらも、年齢を重ねた人には必須ですし、受験勉強など頑張りたい人にもおすすめです。

ジャスミンさんありがとうございました。
ジャスミンさんのブログのリンクを貼っておきますので
みなさん立ち寄って下さい(^^ゞ

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